Myhavtorn ekologisk hudvård

Hur kan havtornsolja förbättra din hud? Läs vad forskningen sägerVi vill passa på att kunna dela med oss av några av de senaste forskningsrönen om fördelarna med havtornsolja för hudens hälsa. En nyligen publicerad studie i Journal of Cosmetic Dermatology (2019)* belyser de imponerande egenskaperna hos denna kraftfulla ingrediens. Här är de viktigaste slutsatserna och varför du bör inkludera havtornsolja i din hudvårdsrutin:Förbättrad hudbarriärfunktionHavtornsolja är rik på omega-3 och omega-6 fettsyror som spelar en avgörande roll för att förbättra hudens barriärfunktion. Dessa fettsyror hjälper huden att behålla fukt och skyddar mot yttre påfrestningar som sol och vind. Det gör oljan...

För att belysa de goda egenskaper havtornsolja har för din hud och hudhälsa kommer vi under året gå igenom och dela med oss av ännu mer forskning inom området. Havtornsbäret har genom åren fått uppmärksamhet för sitt rika näringsinnehåll på bland annat antioxidanter och essentiella fettsyror som kan ha en positiv effekt på din hudhälsa. Havtornsolja anses vara fördelaktig för hudhälsan på grund av dess unika sammansättning av karotenoider, fettsyror och komplexa lipider. En av dess nyckelkomponenter är palmitoleinsyra, Omega 7, en fettsyra som finns naturligt i hudens lipider, vilket hjälper till vid sårläkning och kan minska ärrbildning. Forskning tyder...

Att lära känna din hudtyp är ett viktig första steg för att skapa en effektiv hudvårdsrutin. Det ger dig bättre förutsättningar att identifiera och förebygga potentiella hudproblem. Du kan anpassa din rutin för att undvika överdriven oljighet, torrhet eller känslighet, vilket kan minska risken för akne, rodnad eller andra besvär.  Med kunskap om din hudtyp kan du välja produkter som passar bäst för dig. Det inkluderar att välja rätt rengöring, fuktighetskrämer och behandlingar, vilket kan förbättra hudens övergripande hälsa. Här är några riktlinjer du kan använda dig av för att hjälpa dig att avgöra vilken av de vanligaste hudtyperna (normal,...

Du vet väl att en strålande och energifylld hud kan vara inom räckhåll för de allra flesta? Vem längtar inte efter att vakna upp med en hud som känns stark och levande? Det finns några enkla sätt att uppnå detta. Låt oss utforska fem av dem som de flesta av oss enkelt kan göra.